쇼그렌증후군 쇼그렌증후군에 좋은음식 리뷰 쇼그렌증후군은 단순히 약만으로 해결되는 병이 아닙니다. 이 자가면역질환은 전신의 면역 균형이 무너진 상태에서 발생하며, 식습관과 영양 상태가 그 흐름에 직접적으로 영향을 미칩니다. 저는 진단을 받고도 한동안 약만 의지했지만, 잦은 피로와 반복되는 구강 궤양, 눈의 통증이 나아지지 않아 식단에 집중하기 시작했습니다. 그리고 놀랍게도, 적절한 음식을 섭취하면서 몸의 컨디션이 확실히 달라졌습니다. 쇼그렌증후군에 좋은 음식은 단순히 '건강에 좋다'는 차원을 넘어, 면역과 염증 반응을 실질적으로 조절할 수 있습니다. 항산화 음식이 면역을 조절합니다쇼그렌증후군은 활성산소에 의한 염증 반응이 전신적으로 일어나는 질환입니다. 이때 가장 기본이 되는 접근법이 바로 항산화 성분이 풍부한 음식을 섭취하는 것입니다. 저는 매.. 2025. 6. 21.
